“Wo Träume gedeihen, Ängste schwinden und Du dich selbst neu entdeckst.”
Sommerpause bei Sona Oase
Ich befinde mich aktuell in meiner Sommerpause und genieße diese Zeit zum Auftanken, Innehalten und Kraft sammeln. Daher bitte ich dich um ein wenig Geduld, wenn die Beantwortung deiner E Mail etwas länger dauert. Ich melde mich so bald wie möglich persönlich bei dir zurück.
Wenn du eine meiner Veranstaltungen buchen möchtest, ist dies aktuell ausschließlich direkt über Eventbrite möglich. Nutze dafür einfach den jeweiligen Buchungsbutton auf der Seite Termine.
Ich freue mich sehr, dich bald wieder begleiten zu dürfen und wünsche dir bis dahin eine wundervolle Sommerzeit mit vielen kleinen Momenten zum Durchatmen und Genießen.
Was gewesen ist- es ist geschehen.
In deiner persönlichen Entwicklung erkennst du, dass die Vergangenheit deine Lehrerin ist. Was bereits geschehen ist, kann nicht mehr geändert werden, doch es trägt die Weisheit der Erfahrungen in sich. Diese Erfahrungen sind dein Kapital, aus dem du für die Gestaltung deiner Zukunft schöpfen kannst.
Jeder Tag ist eine neue Gelegenheit, deine Geschichte weiter oder umzuschreiben. Deine Entscheidungen und Handlungen von heute formen deine Zukunft. Du kannst aus deinen Fehlern lernen und deine Erfolge als Antrieb nutzen, um deine Ziele zu erreichen.
Die Vergangenheit ist ein Buch, das du gelesen hast, die Zukunft ein Buch, das du schreiben wirst. Mit jeder Seite, die du umblätterst, wächst du und entwickelst dich weiter. Die Weisheit, die du aus der Vergangenheit schöpfst, ist der Kompass, der dich in die richtige Richtung führt.
Denn mit meinen vielfältigen Techniken kann ich dir dabei helfen, dass deine Vergangenheit dich im “Jetzt” nicht mehr negativ beeinflusst.
Mit meiner Hilfe kannst du die gewünschte Veränderung wahr werden lassen.
Entdecke die wunderbare Reise zu deinem inneren Lieblingsmenschen und wage heute den ersten mutigen Schritt auf dem Pfad deiner gewünschten Veränderung! Ich stehe an deiner Seite, um außergewöhnliche Menschen wie dich dabei zu unterstützen, selbst die scheinbar unerreichbaren Ziele zu erreichen, von denen du träumst. Deine Transformation beginnt jetzt, und ich bin hier, um dich auf dieser inspirierenden Reise zu begleiten.
Hast du manchmal das Gefühl, dass du dir selbst im Weg stehst und möchtest das gerne ändern? Das können beispielsweise schlechte Gewohnheiten sein, die du loswerden möchtest, Änderungen in deiner täglichen Routine, um nicht immer wieder in die gleiche Stressfalle zu geraten, oder das Überwinden von emotionalen Blockaden, die dich daran hindern, glücklicher zu leben.
In meiner Praxis biete ich ein breites Spektrum an vielfältigen Möglichkeiten an. Neben der klassischen Hypnose stehen auch Coaching und Persönlichkeitsentwicklung und Entspannungstechniken sowie Hypno-Massage zur Verfügung.
Hypnose ist eine erforschte und wissenschaftlich anerkannte Methode, um einen veränderten Bewusstseinszustand, die sogenannte Trance, zu erreichen und einen bewussteren Zugang zu inneren Ressourcen und dem Unterbewusstsein zu ermöglichen.
Durch verschiedene achtsame Techniken kann eine hypnotische Trance eingeleitet werden, in der Entspannung, innere Bilder und neue Perspektiven leichter zugänglich werden. In diesem Zustand können alte Muster bewusster wahrgenommen, persönliche Ressourcen aktiviert und Veränderungsprozesse unterstützt werden.
Ganzheitliches Mentoring mit Elementen der integralen Körperpsychotherapie
Ein ganzheitlicher Ansatz, der Körper, Geist und Seele verbindet. In meine Begleitung fließen Elemente aus Embodiment, EMDR, Trauma Release sowie körperorientierten Methoden der integralen Körperpsychotherapie ein.
Gemeinsam schauen wir auf innere Muster, Emotionen und körperliche Wahrnehmungen, um wieder mehr Verbindung zu dir selbst und deinen Ressourcen aufzubauen.
Manchmal braucht es einen Moment des Innehaltens, um wieder bei sich selbst anzukommen. Durch achtsame Berührung, Energiearbeit und Entspannung können Körper und Geist zur Ruhe finden.
In meiner Begleitung verbinde ich Reiki, Hypno Massage, Energie Massagen, Klangschalenmassagen, Mesmerismus und nonverbale Hypnose. Die sanften Impulse unterstützen dich dabei, bewusster wahrzunehmen, loszulassen und wieder mehr Verbindung zu deinem Körper aufzubauen.
Jede Sitzung ist individuell und schenkt dir Raum zum Entspannen, Auftanken und Sein.
Ein Frauenkreis ist so viel mehr als ein Treffen bei Kaffee oder ein regelmäßiger Termin. Es ist ein geschützter Raum, in dem wir Frauen zusammenkommen, um uns miteinander zu verbinden, uns auszutauschen und uns gegenseitig zu stärken.
In diesem Kreis darfst du einfach sein, mit allem, was gerade da ist. Wir teilen unsere Erfahrungen, schenken uns achtsames Zuhören und erinnern uns daran, wie wertvoll Gemeinschaft und Verbundenheit sind.
Gemeinsam lachen, fühlen, loslassen, auftanken und das Leben feiern. Ein Frauenkreis ist ein Ort, an dem wir uns gegenseitig unterstützen, inspirieren und füreinander da sind, ganz ohne Bewertung und mit offenem Herzen.
Du kannst dir das Unterbewusstsein wie einen riesigen Datenspeicher vorstellen, der die Summe all deiner Erlebnisse und Erfahrungen im Leben aufbewahrt. Aus diesen Informationen formen wir unsere eigene Wahrnehmung der Welt, unsere Meinungen, Überzeugungen und Verhaltensmuster.
Über viele Jahre hinweg bilden sich feste Strukturen, die unser Handeln maßgeblich beeinflussen. Vieles davon ist hilfreich und erleichtert den Alltag. Negative Erinnerungen hingegen blockieren und schränken unsere Persönlichkeit ein.
Du kannst es ändern!
Du weißt bereits, was du möchtest, und hast schon viele Versuche unternommen, aber die gewünschte Veränderung bleibt aus oder ist nicht von Dauer? Dann geht es dir wie den meisten Menschen.
Hilfe bei der Definition und Erreichung persönlicher Ziele.
Anregung der körpereigenen Heilungsprozesse
Hilfe zur Selbsthilfe um gestärkt das Leben zu meistern.
Mit Mentaltraining kannst du dir mehr Selbstbewusstsein und mentale Stärke aneignen.
SONA ist ein Begriff aus dem indischen Sanskrit und hat verschiedene Bedeutungen, darunter auch “Gold”. Diese symbolische Bedeutung verknüpft SONA mit Reichtum, Glanz und spiritueller Reinheit. Ein weiterer Aspekt von SONA ist das Saatkorn oder Samenkorn, das die Vorstellung nahelegt, dass in dieser Oase neue Samen für ein neues Leben gesät werden. Wenn du auf meine Seite gestoßen bist und nach Hilfe und Unterstützung bei deiner Persönlichkeitsentwicklung suchst, kannst du hier einen neuen Weg einschlagen.
Wenn dich dies anspricht, lass uns miteinander sprechen. Du kannst dir hier dein unverbindliches Kennenlerngespräch sichern.
Meine Arbeit ersetzt nicht die Tätigkeit eines Arztes oder Heilpraktikers. Vielmehr arbeite ich unterstützend. Ich stelle keine Diagnosen, gebe keine Heilungsversprechen und verabreiche keine Medikamente. Liegt bei Ihnen eine Erkrankung nach dem ICD-10-Katalog vor, kann ich Sie nicht behandeln.
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